수면장애
잠들지 못하는 고통, 증상은 비슷하더라도 기저 원인은 다양한 경우가 많습니다.
정확한 원인 평가가 필요합니다.
- 성인클리닉
- 수면장애
About
수면장애란
다양한 원인에 의해 3개월 이상 계속해서 잠들기 어렵거나 잠이 들더라도 자주 깨고,
다시 잠들기 어려운 증상이 주 3회 발생하는 경우 수면장애를 의심해 보아야 합니다.
건강한 수면을 취하지 못한 경우 일상에 미치는 영향이 크기 때문에 전문의와 그 원인에 대해 심도있는 진료가 필요합니다.
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정신과적 질환이 동반된 경우
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신체적 질병이 원인인 경우
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특별한 원인을 찾을 수 없는 경우
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환경적인 변화로 인한 경우
Symptom
내 증상과 비교해보세요.
- □잠들기 힘들거나, 자주 깨는 경우 불면증
- □충분한 수면에도 불구하고, 심한 졸림을 호소 기면증
- □잠들 무렵 다리에 힘든 불편감으로 인한 수면방해증 하지불안증후군
- □수면 중 호흡이 멈추는 수면무호흡증
process
수면장애 진단과정
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STEP 01
치료설문지 및 심리검사 시행
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STEP 02
전문의 상담
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STEP 03
치료 목표 및 계획설정
Treatment process
치료 프로세스
수면장애는 단기간에 완치되는 것이 어렵습니다.
의료진에 대한 신뢰를 바탕으로 꾸준히 치료받는 것이 중요합니다.
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생활습관 개선
불면증의 경우 수면패턴이 일정하지 않거나, 잠을 자는 환경이 깨져있는 경우가 많기 때문에 1차적으로 수면위생을 향상 시킬 수 있는 생활습관 개선을 시도합니다.
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약물치료
불면증은 다른질환(우울증, 공황장애)과 더불어 발생하는 일시적 증상인 경우 기타 치료와 함께 약물치료를 병행할 수 있습니다.
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인지행동치료
만성적인 수면장애는 인지왜곡이 동반되는 경우가 많기 때문에 인지행동치료가 효과적입니다.
